Łokieć tenisisty - polecany artykuł.

Nadkłykieć bczny kości ramiennej to malutka wyniosłość znajdująca się w dystalnej części tejże kości. Ten nieduży guzek jest miejscem przyczepu rozległej grupy mięśni prostowników nadgarstka. Powtarzające się ruchy, lub nieprawidłowe napięcie mięśni z tej grupy będzie w stanie przyczynić się do sytuacji w jakiej to ścięgna mogą być nadmiernie obciążone co w konsekwencji doprowadzi do powstania mikrouszkodzeń a, także pobudzenia włókien nocyceptywnych rodzaju C.
Diagnostyka różnicowa.
Żebyprzeprowadzić efektywne leczenie wypada odrzucić inne czynniki patologiczne jak:
-zaburzenia pracy nerwów,
-naderwanie więzadeł pobocznych stawu łokciowego,
-choroba zwyrodnieniowa stawu łokciowego,
-zespół ciasnoty międzypowięziowej,
-zespół odwracacza.
Diagnozowanie.
https://diigo.com/0g8m8x w łokciu tenisisty jest ból oraz wyraźna tkliwość w okolicy nadkłykcia bocznego kości ramiennej. https://www.datafilehost.com/d/05c7285b ten zwiększa się przy testowania grupy prostowników- prostowania z oporem, albo testu krzesełkowego. Do pozostałych objawów zaliczyć można też ból przy zaciskaniu dłoni w pięść, krążeniu nadgarstkami, jak również wyczuwalne zwiększone napięcie mięśni prostowników. Naszą diagnostykę możemy wspomóc badaniem obrazowym jak: rehabilitacja sanok , RTG, czy rezonans magnetyczny.
Leczenie.
Zawierało będzie wszelki procedury powodujące rozluźnienie i zmniejszenie napięcia mięśni:
- terapia powięziowa,
-terapia falą uderzeniową,
-suche igłowanie,
-masaż,
-rozciąganie.
Z pewnością w trakcie rehabilitacji przydatne jest zrezygnowanie z powtarzających się ruchów które przyczyniają się do zwiększenia napięcia mięśniowego.