Ból między łopatkami - kliknij tu teraz.

Ból kręgosłupa między łopatkami, dolegliwości „wchodzące pod łopatkę” to powtarzający się problem moich pacjentów. Przeważnie donoszą oni, że to nerwoból, bądź po prostu przewianie, jak jest w rzeczywistości ? Przeczytaj rzetelnie ten tekst.
Budowa łopatki.
Łopatka to kość w kształcie trójkąta leżąca na plecach po obu stronach kręgosłupa. Kość ta, kooperuje ze stawem ramiennym umożliwiając mu skuteczne wykonywanie ruchów jak na przykład podnoszenie ręki do góry.
Ból między łopatkami.
Łopatki ustawione są kilka centymetrów od kręgosłupa po lewej i prawej stronie. Krawędź łopatki znajdująca się najbliżej kręgosłupa to brzeg przyśrodkowy łopatki- to w tym miejscu częstokroć pojawia się ból. Czasem pacjenci zgłaszają też „ból wchodzi mi pod łopatkę”. Żeby określić co może być powodem owego bólu wskazane jest prześledzić wszystkie opcje.
rehabilitacja sanok się okazać, że to mięśnie, które przyczepiają się do łopatki- są patologicznie napięte- na przykład mięsień czworoboczny, czy równoległoboczny.
Ból może rzutować też od kręgosłupa ze względu nie nieodpowiednio ustawione kręgi, napięte mięśnie, problem z więzadłem nadkolcowym, czy też chociażby nieprawidłowy ślizg kręgów wobec siebie. Niekiedy ból sprawiać mają szansę także przepukliny kręgosłupa.
Dolegliwości bólowe wielokrotnie wywoływane są też przez staw żebrowo-kręgowy, a więc złączenie żebra z kręgosłupem. rehabilitacja sanok ustawienie klatki piersiowej, uraz żebra, czy upadek na bok będzie w stanie przyczyniać się do powstania tego typu patologii.
Mięśnie międzyżebrowe- to kolejny rejon który to wypada sprawdzić. Są to mięśnie znajdujące się pomiędzy żebrami- uczestniczą one w oddychaniu i gdy wykonujemy to w niewłaściwy sposób może dochodzić do przeciążenia tych struktur.
Ustawienie łopatki.
Żeby łopatka pracowała poprawnie wymagane jest jej prawidłowe ustawienie na plecach. Takie ustawienie umożliwia równomierne napięcie mięśni z których każdy ma swoje zadanie.
Mięśnie ciągnące łopatkę do góry to m.in.: mięsień czworoboczny część górna i dodatkowo dźwigacz łopatki. W wypadku gdy z jakiegoś powodu mięsnie te będą niewydolne 1 łopatka może ulokować się nieznacznie niżej niż 2.
Mięsień piersiowy mniejszy a, także dolna część mięśnia czworobocznego pociągają łopatkę do dołu.
Mięśnie przyciągające łopatkę w stronę kręgosłupa to głównie mięsień równoległoboczny i czworoboczny. Gdy ich napięcie jest za niskie to brzeg przyśrodkowy łopatki będzie odstawał.
Właściwe funkcjonowanie wyżej opisanych mięśni ustawia łopatkę w prawidłowej pozycji, lecz podobnie zapewnia jej ślizg. Przy nieprawidłowym napięciu w czasie ruchów łopatki (unoszenie ręki) możemy słyszeć chrupanie, czuć ból i ciągnięcie.
fizjoterapia sanok .
Mięśnie biegnące od łopatki do kręgosłupa takie jak mięsień równoległoboczny, czworoboczny oddziałują na nasza postawę ciała. Jeżeli bowiem ich napięcie okazuje się być prawidłowe i dobrze spełniają swoją funkcję to łopatka jest przyciągnięta do kręgosłupa- jest to działanie nie wymagające naszej świadomości. Jeżeli napięcie tychże mięśni spadnie to łopatki odsunął się od kręgosłupa, barki wysunął się do przodu, kifoza piersiowa prawdopodobnie się powiększy przynosząc wynik garbienia.